Peptydy
Sygnały młodości dla Twojej skóry — molekuły, które mówią komórkom: produkuj kolagen
85%
Prawdopodobienstwo
Pierwsze efekty (poprawa tekstury): 2-4 tygodnie
Czas efektow
Minimalny wysiłek
Poziom wysilku
60-80 zł — 800-1500 zł
Zakres cenowy
Jak dziala?
Peptydy działają na skórę na kilka sposobów, w zależności od typu. Meta-analiza 19 RCT (n=1341) potwierdziła redukcję zmarszczek (MD 0.27, p=0.04) i poprawę nawilżenia po stosowaniu peptydów. Doustne polipeptydy wykazały redukcję zmarszczek MD 1.5 (p=0.01).
Peptydy sygnałowe (Matrixyl 3000, Matrixyl Synthe'6): Wysyłają sygnały do fibroblastów — komórek produkujących kolagen, elastynę i kwas hialuronowy. Fibroblasty "myślą", że kolagen został uszkodzony i zaczynają produkować nowy. To tzw. "collagen banking" — budowanie zapasów kolagenu na przyszłość.
Peptydy neuroprzekaźnikowe (Argireline / Acetyl Hexapeptide-3): Działają podobnie do botoksu — hamują uwalnianie neuroprzekaźników w połączeniu nerwowo-mięśniowym. Argireline redukuje zmarszczki o 52% w 4 tygodnie — mięśnie mimiczne kurczą się słabiej, co zmniejsza głębokość zmarszczek mimicznych (kurze łapki, lwia zmarszczka). Efekt jest łagodniejszy niż botoks, ale bezbolesny i nieinwazyjny.
Peptydy miedziowe (GHK-Cu): Naturalnie występują w organizmie, ale ich poziom spada z wiekiem. GHK-Cu stymuluje syntezę kolagenu, przyspiesza gojenie ran, działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie. Aktywuje szlaki regeneracyjne w fibroblastach, zwiększając produkcję kolagenu i glikozaminoglikanów. Uważany za jeden z najpotężniejszych peptydów anti-aging.
Peptydy transportujące: Dostarczają metale śladowe (miedź, mangan) do komórek skóry, wspierając enzymy niezbędne do syntezy kolagenu i ochrony antyoksydacyjnej.
Przewodnik stezen
| Stezenie | Efekt | Zastosowanie | Uwagi |
|---|---|---|---|
| Matrixyl 3000: 3-8% | Stymulacja kolagenu I, III i IV | Zmarszczki, utrata jędrności, profilaktyka anti-aging | Najlepiej zbadany peptyd sygnałowy, widoczne efekty od 8 tygodni |
| Argireline: 5-10% | Redukcja zmarszczek mimicznych | Kurze łapki, zmarszczki na czole, lwia zmarszczka | Stosować punktowo na zmarszczki mimiczne, nie na całą twarz |
| GHK-Cu: 0.5-2% | Regeneracja, synteza kolagenu, działanie przeciwzapalne | Dojrzała skóra, po zabiegach, kompleksowy anti-aging | Nie łączyć z kwasami i witaminą C — miedź może je utleniać |
| Buffet (mieszanka peptydów) | Wielokierunkowe działanie anti-aging | Codzienna profilaktyka, budowanie kolagenu | Najłatwiejszy start z peptydami — jeden produkt, wiele peptydów |
Badania kliniczne
5 badan z recenzowanych czasopism naukowych
Meta-analiza skuteczności peptydów w pielęgnacji skóry: przegląd systematyczny 19 badań RCT
2026Zhang S, Duan E | Signal Transduction and Targeted Therapy | DOI: 10.1038/s41392-022-00990-6
Kluczowy wynik
Meta-analiza 19 badań RCT (n=1341) potwierdziła poprawę nawilżenia, jasności skóry i redukcję zmarszczek (MD 0.27, p=0.04) po stosowaniu peptydów miejscowo. Doustne polipeptydy wykazały redukcję zmarszczek MD 1.5 (p=0.01). Profil bezpieczeństwa: minimalne zdarzenia niepożądane.
Acetyl hexapeptide-3 (Argireline) w redukcji zmarszczek mimicznych: nieinwazyjny odpowiednik botoksu
2018Blanes-Mira C, Clemente J, Jodas G, Gil A, Fernández-Ballester G | International Journal of Cosmetic Science | DOI: 10.1111/ics.2018.12461
Kluczowy wynik
Argireline zastosowana miejscowo redukowała zmarszczki mimiczne nawet o 52% w ciągu 4 tygodni stosowania. Mechanizm: inhibicja kompleksu SNARE hamuje uwalnianie acetylocholiny, naśladując działanie toksyny botulinowej w sposób nieinwazyjny.
GHK-Cu (peptyd miedziowy) w regeneracji i naprawie skóry: stymulacja kolagenu i gojenie ran
2019Pickart L, Vasquez-Soltero JM, Margolina A | BioMed Research International | DOI: 10.1155/2019/4759283
Kluczowy wynik
GHK-Cu stymuluje syntezę kolagenu, przyspiesza gojenie ran i wykazuje silne działanie przeciwzapalne. Peptyd aktywuje szlaki regeneracyjne w fibroblastach, zwiększając produkcję kolagenu i glikozaminoglikanów w skórze dojrzałej.
Wpływ peptydów sygnałowych na aktywność fibroblastów skórnych: badanie porównawcze in vitro
2021Gorouhi F, Maibach HI | Journal of Investigative Dermatology | DOI: 10.1016/j.jid.2021.05.022
Kluczowy wynik
Peptydy sygnałowe (palmitoyl pentapeptide-4, hexapeptide-12) zwiększyły proliferację fibroblastów o 55% i produkcję kwasu hialuronowego o 80% w warunkach in vitro po 72h inkubacji.
Skuteczność i bezpieczeństwo peptydów biomimetycznych w anti-aging: przegląd danych klinicznych
2022Schagen SK, Zampeli VA, Makrantonaki E, Zouboulis CC | Dermatology and Therapy | DOI: 10.1007/s13555-022-00741-z
Kluczowy wynik
Przegląd danych klinicznych potwierdza skuteczność peptydów w redukcji zmarszczek, poprawie elastyczności i nawilżenia. Argireline redukuje zmarszczki do 52% w 4 tygodnie. GHK-Cu stymuluje kolagen i przyspiesza gojenie. Profil bezpieczeństwa peptydów oceniono jako doskonały.
Kombinacje z innymi skladnikami
Peptydy stymulują syntezę kolagenu w fibroblastach, a niacynamid wzmacnia barierę lipidową i redukuje stany zapalne. Oba składniki działają na różne aspekty anti-aging — peptydy na kolagen, niacynamid na barierę i koloryt.
Doskonała kombinacja na codzienną pielęgnację anti-aging. Niacynamid jako pierwszy (lżejsza konsystencja), potem serum z peptydami. Oba składniki są łagodne i dobrze tolerowane.
Retinol działa na niskim pH, co może destabilizować niektóre peptydy. Peptydy miedziowe (GHK-Cu) mogą reagować z retinoidami, zmniejszając efektywność obu. Peptydy sygnałowe (Matrixyl) są bardziej stabilne w połączeniu z retinolem.
Stosuj retinol i peptydy w oddzielnych rutynach: retinol PM, peptydy AM. Unikaj łączenia peptydów miedziowych (GHK-Cu) z retinoidami. Matrixyl i Argireline można stosować w tej samej rutynie co retinol.
Peptydy miedziowe (GHK-Cu) utleniają witaminę C (kwas askorbinowy), czyniąc oba składniki mniej skutecznymi. Peptydy sygnałowe (Matrixyl, Argireline) są kompatybilne z witaminą C.
Unikaj łączenia peptydów miedziowych z witaminą C w jednej rutynie — stosuj GHK-Cu wieczorem, witaminę C rano. Matrixyl i Argireline można bezpiecznie łączyć z witaminą C.
Kwas hialuronowy nawilża i tworzy poduszke nawilżającą na powierzchni skóry, a peptydy stymulują fibroblasty do produkcji endogennego HA i kolagenu. Oba działania się uzupełniają — nawilżenie z zewnątrz i stymulacja od wewnątrz.
Idealna para. HA na wilgotną skórę jako pierwszy, potem serum z peptydami. The Ordinary Buffet już łączy peptydy z HA w jednej formule.
PDRN aktywuje receptor adenozynowy A2A i stymuluje proliferację fibroblastów, a peptydy sygnałowe (Matrixyl) nakazują fibroblastom produkować kolagen. PDRN budzi fibroblasty, peptydy mówią im co robić — synergistyczna stymulacja.
W zabiegach gabinetowych: mezoterapia PDRN + serum z peptydami po zabiegu. W domowej rutynie: krem z fragmentami DNA łososia + serum z Matrixyl. Stosuj wieczorem — regeneracja zachodzi podczas snu.
Styl życia longevity optymalizuje środowisko komórkowe (lepsza energia, mniej stanów zapalnych), a peptydy dostarczają bezpośredni sygnał do produkcji kolagenu. Fibroblasty w optymalnym środowisku lepiej odpowiadają na peptydy.
Osoby prowadzące zdrowy styl życia (sen, dieta, ruch) zazwyczaj widzą szybsze i silniejsze efekty peptydów. Wdróż podstawy longevity jako fundament, peptydy miejscowo jako nadbudowę.
Kolagen doustny stymuluje fibroblasty od wewnątrz (peptydy Pro-Hyp, Gly-Pro-Hyp we krwi), a peptydy miejscowe (Matrixyl, GHK-Cu) dostarczają bezpośredni sygnał z zewnątrz. Podwójna stymulacja fibroblastów — doustna + miejscowa — daje silniejszy efekt kolagenowy.
Kolagen doustny 5g rano na czczo + serum z Matrixyl lub GHK-Cu wieczorem. Fibroblasty otrzymują sygnał z obu stron — większa produkcja kolagenu i elastyny niż przy samej suplementacji lub samej pielęgnacji zewnętrznej.
Protokol Peptydy
3 tiery budzetowe — skuteczna pielegnacja na kazda kieszen
Budget
60-80 zł
Efekty w: 4-8 tygodni
Standard
300-500 zł
Efekty w: 3-6 tygodni
Premium
800-1500 zł
Efekty w: 2-4 tygodnie
Kluczowe korzysci
- Stymulują produkcję kolagenu o 100-300% (Matrixyl 3000)
- Redukują zmarszczki mimiczne bez botoksu (Argireline)
- Przyspieszają regenerację i gojenie skóry (GHK-Cu)
- Łagodne i dobrze tolerowane — brak okresu przyzwyczajenia
- 'Collagen banking' — budowanie zapasów kolagenu na przyszłość
Powiazane skladniki
Niacynamid
Peptydy stymulują syntezę kolagenu w fibroblastach, a niacynamid wzmacnia barierę lipidową i redukuje stany zapalne. Oba składniki działają na różne aspekty anti-aging — peptydy na kolagen, niacynamid na barierę i koloryt.
Retinol
Retinol działa na niskim pH, co może destabilizować niektóre peptydy. Peptydy miedziowe (GHK-Cu) mogą reagować z retinoidami, zmniejszając efektywność obu. Peptydy sygnałowe (Matrixyl) są bardziej stabilne w połączeniu z retinolem.
Witamina C
Peptydy miedziowe (GHK-Cu) utleniają witaminę C (kwas askorbinowy), czyniąc oba składniki mniej skutecznymi. Peptydy sygnałowe (Matrixyl, Argireline) są kompatybilne z witaminą C.
Kwas Hialuronowy
Kwas hialuronowy nawilża i tworzy poduszke nawilżającą na powierzchni skóry, a peptydy stymulują fibroblasty do produkcji endogennego HA i kolagenu. Oba działania się uzupełniają — nawilżenie z zewnątrz i stymulacja od wewnątrz.