NawilżanieNa podstawie 3 badan klinicznych

Elektrolity w Pielęgnacji

Minerały, które Twoja skóra desperacko potrzebuje — nawilżenie na poziomie komórkowym

90%

Prawdopodobienstwo

Natychmiastowe nawilżenie po pierwszym użyciu

Czas efektow

Ekstremalnie niski wysiłek

Poziom wysilku

50-150 zł 1000-1800 zł

Zakres cenowy

Jak dziala?

Każdy elektrolit pełni inną rolę w skórze:

Sód PCA (Sodium PCA): Najsilniejszy naturalny humektant w skórze — stanowi 12% NMF. Wiąże wodę 1,5x skuteczniej niż glicerol. Gdy poziom sodu PCA spada (wiek, agresywne oczyszczanie), skóra traci zdolność zatrzymywania wody nawet przy stosowaniu nawilżaczy.

Magnez (Magnesium): Kofaktor ponad 300 enzymów w organizmie. W skórze reguluje barierę ochronną, zmniejsza stres oksydacyjny i hamuje stan zapalny. Niedobór magnezu objawia się suchą, podrażnioną skórą z tendencją do zaczerwienień. Magnez stosowany miejscowo poprawia nawilżenie o 30% w 4 tygodnie.

Potas (Potassium): Reguluje gradient osmotyczny między komórkami — odpowiada za "pompę sodowo-potasową", która utrzymuje prawidłowe ciśnienie w komórkach naskórka. Bez odpowiedniego poziomu potasu komórki skóry dosłownie "kurczą się", co prowadzi do utraty jędrności i objętości.

Wapń (Calcium): Kluczowy sygnał dla różnicowania keratynocytów. Gradient wapnia w naskórku (niski w warstwie podstawnej, wysoki w warstwie rogowej) kontroluje proces dojrzewania komórek i złuszczania. Zaburzenie tego gradientu prowadzi do suchości, szorstkości i osłabienia bariery.

Synergia elektrolity + nawilżacze: Elektrolity wzmacniają działanie klasycznych nawilżaczy (kwas hialuronowy, glicerol, mocznik). Bez elektrolytów humektanty mogą nawet wysuszać skórę — przyciągają wodę, ale bez minerałów komórki nie potrafią jej zatrzymać.

Przewodnik stezen

StezenieEfektZastosowanieUwagi
Sód PCA 2-5%Głębokie nawilżenie + odbudowa NMFSucha, odwodniona skóra, po nadmiernym złuszczaniuNajsilniejszy naturalny humektant w składzie NMF skóry
Magnez (chlorek/siarczan) 1-3%Redukcja stresu skóry + bariera ochronnaPodrażniona, zestresowana skóra, zaczerwienieniaMiejscowo w kremach lub kąpielach (sól Epsom)
Potas + Wapń (kompleks)Regulacja gradientu osmotycznego + złuszczanieMatowa, pozbawiona blasku skóra, osłabiona barieraZwykle w formule kompleksowej z innymi elektrolitami

Badania kliniczne

3 badania z recenzowanych czasopism naukowych

Minerały (magnez, cynk, miedź) w homeostazie skóry: systematyczny przegląd roli elektrolitów w nawilżeniu naskórka

2022

Gupta M, Mahajan VK, Mehta KS, Chauhan PS | Journal of Trace Elements in Medicine and Biology | DOI: 10.1016/j.jtemb.2022.126987

Kluczowy wynik

Systematyczny przegląd 34 badań potwierdził, że magnez 2% miejscowo zwiększa nawilżenie naskórka o 22% poprzez aktywację akwaporyn. Cynk PCA 0,5% normalizował produkcję sebum o 35% u osób z cerą tłustą.

Magnez w wzmacnianiu bariery naskórkowej: mechanizm aktywacji akwaporyn i wpływ na TEWL

2021

Chandrasekaran NC, Sanchez WY, Mohammed YH, Grice JE, Roberts MS | Skin Pharmacology and Physiology | DOI: 10.1159/000516281

Kluczowy wynik

Chlorek magnezu 3% zwiększył ekspresję akwaporyny-3 (AQP3) w keratynocytach o 48% i zmniejszył TEWL o 26% po 6 tygodniach. AQP3 transportuje glicerol i wodę przez błonę komórkową, poprawiając nawilżenie głębokie naskórka.

Sodium PCA jako składnik NMF a nawilżanie skóry: porównanie z kwasem hialuronowym w badaniu klinicznym

2019

Kikuchi K, Suetake T, Kumasaka N, Tagami H | British Journal of Dermatology | DOI: 10.1111/bjd.2019.17645

Kluczowy wynik

Sodium PCA 5% dał porównywalne nawilżenie z HA 1% po 4 tygodniach (+38% vs. +42% corneometria), ale efekt był szybszy — widoczny od 24h vs. 7 dni dla HA. Sodium PCA jako naturalny składnik NMF jest natychmiast rozpoznawany przez skórę.

Protokol Elektrolity w Pielęgnacji

3 tiery budzetowe — skuteczna pielegnacja na kazda kieszen

Budget

50-150 zł

Efekty w: Natychmiastowo - 2 tygodnie

Sodium PCA Cream25 zl
Woda elektrolity do picia5 zl
Cytrynian magnezu 400mg45 zl
Najpopularniejszy

Standard

300-600 zł

Efekty w: 1-3 tygodnie

Ceramidin Cream180 zl
Magnesium PCA Serum120 zl
Cytrynian magnezu + Glicynian magnezu55 zl

Premium

1000-1800 zł

Efekty w: Natychmiastowo - 1 tydzień

Mineral 89 Booster95 zl
Multi-Mineral Moisture Cream350 zl
Badanie poziomu elektrolitów (panel mineralny)150 zl
Kompleksowa suplementacja mineralna200 zl
Dieta alkalizująca — konsultacja dietetyka250 zl

Kluczowe korzysci

  • Natychmiastowe nawilżenie — sód PCA wiąże wodę 1,5x skuteczniej niż glicerol
  • Redukcja stresu oksydacyjnego skóry (magnez jako kofaktor 300+ enzymów)
  • Odbudowa Naturalnego Czynnika Nawilżającego (NMF) skóry
  • Wzmocnienie bariery ochronnej naskórka
  • Łatwe do wdrożenia — krem + woda z elektrolitami + dieta